Чулково — отличное место для тренировок, где каждый может выбрать для себя трек по силам и потребностям.
Лес открыт для пробежек в любое время и доступ свободный.
Мы составили 3 типовые трассы чтобы вам легче было начинать тренировки у нас.
Скачать треки: tracks.zip (формат GPX)
Трек 1. Уровень «Лайт». Маршрут на 6,65 км. Набор приблизительно 28 м/ км – многие скажут, что такой набор не так уж и прост. Объясняем. На этом маршруте практически нет подъемов с большим градиентом, все участки имеют плавную потерю и набор высоты. То есть весь трек беговой. Даже с не очень высоким уровнем подготовки вы сможете бежать. Этот маршрут отлично подходит для новичков в трейлраннинге и тех, кто плохо ориентируется в Чулково. Задействованы в основном широкие и хорошо утоптанные тропы.
Трек 2. Уровень «Медиум». Маршрут на 10 км. Набор приблизительно 33 м/км. Вы спросите – где подвох, если у маршрута Лайт набор высоты лишь немного отличается от Медиум. А разница в том, что в этой трассе уже присутствуют подъемы с большим градиентом. Эти подъемы очень хорошо будут бить по ногам и восстановиться после них будет сложно. Этот маршрут охватывает весь чулковский лес и в нем есть все, чтобы прокачать свои навыки преодоления техничных спусков и подъемов– овраги, мосты, гати.
Трек 3. Уровень «Хард». Протяженность 4 км. Набор приблизительно 55 м/км. Очень компактный маршрут вблизи горнолыжного клуба Гая Северина. Несмотря на свою небольшую протяженность трек очень разнообразный – включает в себя подъемы с разными градиентами уклона, как прямые, так и извилистые и серпантинные. Вы пробежите по гатям, дну оврагов и несколько раз будете подниматься на вершины горнолыжных трасс с потрясающими видами.